Любопитно
Заместник-областният управител топи килограми с правилната храна
TразмерT

Дона МИТЕВА

 От 105 килограма преди по-малко от две години,  заместник-областният управител Владимир Крумов може да се похвали в момента с перфектните 87, които отговарят на ръста му. И като мъж, не скрива мерките.

„Намерих за себе си точния баланс. Не правя стриктна диета. Просто сутрин ям тесто, което ще рече стабилна закуска. На обяд се задоволявам с нещо по-леко. А вечерта – не повече от една краставица и един домат. Сега, лятото, е това, а зимата друг вид салата. Вечерята ми е между 18 и 19 часа. Дори някога ми се налага да ги хапвам в кабинета си. Спрял съм също белия хляб много отдавна. Рядко пия алкохол“, разкри тайната си Крумов, подчертавайки, че не става дума за строги диети, нито за разделно хранене, а за правилно хранене.

Към това не забрави да добави и спорта и активното движение. Карнобатлията е пристрастен към отглеждането на зеленчуци и освен във фитнеса, пот хвърля и в градината при отглеждането на биопродуктите за семейството.

Сподели


Внимание! Сайтът не носи отговорност за съдържанието на коментарите.

Коментари(0)
Вход с регистриран акаунт:
Още нямате акаунт? Регистрирайте се
Забравена Парола
Отзвук от Фестивалите на рибата и виното в Бургас
Вижте коледната програма на Община Бургас
Щъркелът Гошо докара в бургаския зоопарк три патици
виж още

ЧЕРНОМОРСКИ ФАР. Новините в развитие.